男性禁欲来提高精子质量靠谱吗？

怀孕不是女性一个人的事情，而做试管婴儿对于胚胎的质量也不是女性一个人的事，因为一个健康聪明的宝宝是两个人共同的事。为了生一个聪明的宝宝，很多男性也会禁欲，来提高精子质量，那么真的有用吗?

其实禁欲不能提高精子质量，虽然男性一次**精子的数量可能达到上亿个，但他们却异常脆弱。通过禁欲提高精子质量是不可行的。因为精子在**中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸**末尾来到了存储和成熟的较佳部位，其生命力也是有限的。所以为了保持精子较佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，每周2~3次的频率较佳。在日常生活中，禁欲时间过长对缓解肾虚没有任何好处，反而还可能会导致肾功能下降。时间的禁欲对于男性的身体是没有什么好处的，会导致男性的**老化，严重的还会影响生育功能，所以男性朋友们需要引起重视。

男人禁欲长时间的变化？

男性长时间的禁欲会导致性功能减退，甚至还会导致男性的性器官出现萎缩，所以建议大家适当禁欲，保证规律的性生活，这样才能够拥有良好的性功能;男人适当的夫妻生活，对精子的质量和数量都是非常有利的。但是，如果男人的酒店需求得不到解决，精子的质量和数量可能会越来越差，最终影响其生育能力。长时间的禁欲**无法排出，就可能会导致男性前列腺过度充血，进而诱发男性疾病，像是前列腺炎就是非常常见的。研究证明，当男性长期处于某种**条件下时，他们的身体反应会越来越敏捷。但如果长期不**，身体的反应能力会下降，性生活也会下降。而且，如果男性太久没有性生活，男性的身体也会受到损害。

长期禁欲对身体好不好？

长期禁欲对身体不好，适度禁欲不管对男人还是女人的身体都有好处，但禁欲时间不宜过长，因为长期禁欲对身体有害。如果禁欲时间过长，比如男性禁欲时间超过1-2个月，可能出现遗精情况，**饱满和自发溢出，也可能导致**或附睾肿胀。

一个男人禁欲多久正常？

正常男人禁欲一般控制在15天左右是比较好的，适当的禁欲能够让精子有一定的生长时间，进而提高男性的精子数量和质量。但是如果超过15天就会对身体造成影响，可能会导致男性**溢出，出现遗精的情况，严重的甚至还会影响男性的生育功能。

男性长期禁欲对身体有害，尤其是禁欲三个月后。为了改善自己禁欲后的身体不适，要求男性朋友平时多进行**锻炼，也需要及时补充壮阳产品。

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