痛风发作的快速缓解小技巧，你知道吗？

痛风是生活中常见的疾病。事实上，痛风带来的痛苦是非常难以忍受的。严重者还可能引起关节变形，影响关节功能。下一步是如何快速缓解痛风发作的疼痛和肿胀？必须知道七个解决问题的小技巧！供您参考。

1、痛风发作如何快速止痛消肿？

1.抬高患肢

抬高痛风患者的肢体可以促进血液回流。当血液回流到肾脏时，可以再次解毒，降低血液中的尿酸含量，缓解肢体疼痛的症状。

2.患肢局部冷敷

冷敷可加速患肢毛细血管收缩，减缓血流，减少血流量。患肢局部水分和尿酸的渗出也可相对减少，有助于消肿止痛。注意痛风患者不要用热敷来缓解症状。

3.喝苏打水

痛风患者尿酸升高会影响肾功能。大量饮用苏打水可碱化尿酸含量高的尿液，有效避免尿酸结石的形成，保护肾功能和泌尿系统。注意汽水，确保是无糖汽水。

4.口服药物

痛风处于急性期时，患者可通过服用非甾体消炎药快速缓解疼痛，同时服用秋水仙碱抑制炎症，降低尿酸含量。

5.外用药物

痛风发作时，患者可涂抹活血化瘀、消炎止痛药膏，可达到局部止痛的效果。需要注意的是，外用药物对痛风没有明显效果，痛风需要长期用药。

6.推拿**

如果身边没有药物，也要适当**，因为它能舒筋活络，改善人体新陈代谢，降低血液中尿酸的浓度。其次，患者一定要注意**一些相应的穴位。每个穴位可以**几次。建议早晚各做一次。每次持续时间应在半小时左右，基本可见明显效果。

7.用姜泡脚

将姜切成小块，用热水浸泡约5分钟，可有效缓解水肿。因为姜泡脚可以有一定的止痛作用，但也能有效地缓解水肿的症状。有痛风的朋友可以试试。